Horaires des cours – Longueuil
Horaire de cours en groupe
Janvier 2025
| Matin | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| Full Body Yana 09h00 à 09h55 |
C.A.F Nathalie B. 09h00 à 9h55 |
Zumba Nathalie B. 09h00 à 09h55 |
Body Design Julie 09h00 à 09h55 |
Fitness Mix Sonia 09h00 à 10h25 |
Upping* 09h30 à 10h25 |
Fitness Mix Abdel 09h00 à 10h25 |
| Zumba Gold Yana 10h00 à 10h55 |
Cardio & étirement Sonia 10h00 à 10h55 |
Étirements Sonia 10h00 à 10h55 |
Pilates Julie 10h00 à 10h55 |
Zumba Sheila 10h30 à 11h25 |
Zumba Virgine 10h30 à 11h25 |
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| 65 + Frédéric 11h00 à 11h55 12h00 à 12h55 |
65 + Frédéric 11h00 à 11h55 12h00 à 12h55 |
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| Soir | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| Full Body Yana 17h30 à 18h25 |
C.A.F Yana 17h30 à 18h25 |
Tabata Sonia 17h30 à 18h25 |
Upping* 17h30 à 18h25 |
Step Sylvie 17h30 à 18h25 |
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| HIIT Sylvie 18h30 à 19h25 |
Cardio Mix Sylvie 18h30 à 19h25 |
Bootcamp Sylvie 18h30 à 19h25 |
Kickboxing Abdel 18h30 à 19h25 |
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| Zumba Virginie 19h30 à 20h25 |
Upping* 19h30 à 20h25 |
Zumba Fabiola 19h30 à 20h25 |
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* Pour participer au cours de Upping sur trampoline, veuillez réserver avec Catherine au 514 582-8463
(des frais supplémentaires sont exigés pour ce cours).