Horaires des cours – Longueuil
Horaire de cours en groupe
Septembre à décembre 2024
| Matin | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| Full Body Yana 09h00 à 09h55 |
C.A.F Nathalie B. 09h00 à 9h55 |
Zumba Nathalie B. 09h00 à 09h55 |
Body Design Julie 09h00 à 09h55 |
Fitness Mix Sonia 09h00 à 10h25 |
Upping 09h30 à 10h25 |
Fitness Mix Abdel 09h00 à 10h25 |
| Zumba Gold Yana 10h00 à 10h55 |
Cardio & étirement Sonia 10h00 à 10h55 |
Étirements Sonia 10h00 à 10h55 |
Pilates Julie 10h00 à 10h55 |
Zumba Sheila 10h30 à 11h25 |
Zumba Virgine 10h30 à 11h25 |
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| 65 + Frédéric 11h00 à 11h55 12h00 à 12h55 |
65 + Frédéric 11h00 à 11h55 12h00 à 12h55 |
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| Soir | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| Full Body Yana 17h30 à 18h25 |
C.A.F Yana 17h30 à 18h25 |
Tabata Sonia 17h30 à 18h25 |
Upping 17h30 à 18h25 |
Step Sylvie 17h30 à 18h25 |
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| Strong Sylvie 18h30 à 19h25 |
Cardio Mix Sylvie 18h30 à 19h25 |
Bootcamp Sylvie 18h30 à 19h25 |
Body Design Houssine 18h30 à 19h25 |
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| Zumba Sylvie 19h30 à 20h25 |
Upping 19h30 à 20h25 |
Zumba Fabiola 19h30 à 20h25 |
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Horaire de salle Z Fit
Dès le 1ᵉʳ avril 2024
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| Z Fit Jonathan 10h00 à 10h55 |
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| Z Fit Fred 12h00 à 12h55 |
Z Fit Jonathan 12h00 à 12h55 |
Z Fit Jonathan 12h00 à 12h55 |
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| Z Fit Noémi 17h00 à 17h55 |
Z Fit Jonathan 18h00 à 18h55 |
Z Fit Jonathan 18h00 à 18h55 |